Cobrança excessiva e perfeccionismo
Compreender a voz que diz “eu poderia ter feito melhor” e construir uma relação mais humana consigo mesma.
Eu poderia ter feito melhor.
A cobrança excessiva pode parecer disciplina. Muitas vezes é medo de falhar, de decepcionar ou de não ser suficiente. O processo é olhar para essa voz com honestidade, sem se tornar ainda mais dura consigo.
Talvez seja agora.
Se você sente que chegou a hora de cuidar de si, estou aqui para conversar.
Quero conversar com a LubéliaLubélia de Paula · Hipnoterapeuta · Atendimento online e presencial